Horse Therapy

January 5, 2017

 

“What is horse therapy?” At some points, you may have heard that animals and horses in particular could help people to feel better but it can be difficult to understand how it works. 

 

I have spent 5 days in Normandy at Sophie Marty’s, founder of the Magic of Horses. When I arrived, a LOT of things were happening in my life in a LOT of directions and I was feeling lost and unable to focus on any direction. During the workshop, Charlotte, the other participant and I were determined to open up and to enjoy every minute. It has been a real success for me: since the workshop, I have a deep sense of reconnection with myself and of faith in my journey. Actually, the best proof of the result is my dog: since I came back, Frida is significantly calmer! Even if there is no word to describe the magic of the horses, I am willing to do my best to give you an idea of my experience.

 

The first thing we learnt at Sophie’s is the famous “body scan”. Before every contact with horses, it was very important to feel conscious of the sensations in our body. Sophie explained that it was a mark of respect for the animal and an essential way to prepare for the connection. “Close your eyes.. Where does it feel uncomfortable?...Do you have an information from your body?... Go to the sensation… Has it changed?” Once we felt enough grounded and connected with ourselves, we could enter in the field.

 

Let the show begin! We were not the masters. They were. Indeed, Rescue, Run, Iris, Roy and Moon had so much imagination for role-plays. One by one, we would go to meet them by walking towards the one who would give us a sign. We had to feel what was right by breathing, remaining grounded, observing our master and trusting our intuition. At some points,  a “je ne sais quoi” would remind us of a scene in our “real” life. Thus, Rescue clearly asked me to take my time to meet him, to keep some distance and to respect his space, which made me think of my “bad” habit of rushing into relationships. Another time, it was Run who learnt me a lot about my habit of not saying no to people who are very very nice to me. He first came to me with a very cute face until I could touch him. I found myself feeling embarrassed when he crossed my territory. In fact, I did not remind him of my limits and for that, he gently bit my hand and showed me the stick next to me. I could hear “Come on Antonia! You need to say no even if I am so lovely!”. I took the stick and did what he asked me. When he left and looked at me one more time, it was like getting a brownie point from my favorite teacher. Another time, it became quite clear that they were all aware of my blocks and my fears about sexuality. Every time, I was in a field, male horses would come in front of me and the one after the other, they were showing their sex. When Sophie asked me to go in the body sensation, it was the panic attack. I was struggling so much to concentrate. I wanted to burst into tears. I finally got to release the tension in my back and to respond to the request of my body:  opening up and acknowledging sexual energy became possible. After this exercise, the horses never show their sex again. Bad boys! It was like if they knew me more than myself!

 

The different connections with horses were combined with intuitive art therapy, meditations, classes about emotional agility and connection with nature. By the end, the connections with horses became so fluid. Not only I could understand their lessons, I also felt aligned with my soul and my intuition.

 

If you would like to know more about those powerful healing methods through horses, I am sure that my favorite therapists would welcome you at Sophie’s with pleasure and without a divan. I highly recommend the reading of the Tao of Equus by the American author Linda Kohanov. Actually, Sophie who has been personally trained by Linda, mostly uses Linda’s method, called Eponaquest. From Arizona where Linda lives to Normandy, it felt so good to belong to the same herd!

 

La magie des chevaux

http://www.lamagiedeschevaux.com

Contact: sophiemarty@hotmail.fr

 

Eponaquest method

http://eponaquest.com

 

The Tao of Equus: A Woman's Journey of Healing and Transformation Through the Way of the Horse by Linda Kohanov

 

FRENCH VERSION

 

 

“La thérapie avec les chevaux ? Mais ça consiste en quoi ?” Vous avez peut-être entendu dire que les animaux et plus particulièrement les chevaux pouvaient aider des personnes à se sentir mieux mais cela reste toujours difficile à comprendre.

 

J’ai passé 5 jours en Normandie chez Sophie Marty, fondatrice de la Magie des chevaux. Quand je suis arrivée, je me sentais éparpillée : il y avait beaucoup de choses nouvelles dans ma vie, plein de directions, plein de perspectives mais j’étais perdue et incapable de me concentrer sur une de ces directions. Pendant l’atelier, Charlotte, l’autre participante et moi-même étions determines à nous ouvrir et à apprécier chaque minute. Ce fut un vrai succès pour moi : depuis l’atelier, j’ai un profond sentiment de reconnection à moi-même et une foi dans mon chemin de vie. D’ailleurs, j’en ai la preuve vivante :  depuis que je suis rentrée, ma petite chienne Frida est beaucoup plus calme ! Même si les mots me manqueront pour vous partager la magie qui s'est opérée pendant 5 jours, je vais faire de mon mieux pour vous decrire mon expérience.

 

La première chose que nous avons apprise avec Sophie, c’est le body scan ! Avant chaque contact avec les chevaux, il était très important d’être en pleine conscience des sensations de notre corps. Sophie nous a expliqué qu’il s’agissait même d’une marque de respect envers l’animal et que c’était essentiel si on voulait connecter avec eux. “Ferme les yeux… Où sens-tu une sensation inconfortable ?... Ton corps te donne-t-il une information ?... Est-ce que la sensation a changé quand tu retournes dans la sensation ?” Une fois que nous étions suffisament ancrées et connectées, nous étions autorisées à rentrer dans le champ.

 

Que le spectacle commence ! Nous n’étions pas les maîtres. Ils l’étaient. En effet, Rescue, Run, Iris, Roy et Moon avaient une imagination débordante pour nous faire jouer des situations. L’une après l’autre, nous marchions vers celui qui nous faisait signe. Nous devions apprendre à savoir ce qui était juste dans cette approche en respirant, en restant ancrées, en observant notre maître et en faisant confiance à notre intuition. A un moment, il y avait un “je ne sais quoi” qui allait nous rappeler une scène de notre “vraie” vie. Ainsi, Rescue m’a demandé clairement de prendre mon temps pour aller vers lui, pour conserver une certaine distance et pour reconnaître qu’il avait aussi besoin de son espace. Tout cela m’a tout de suite fait penser à ma mauvaise habitude de plonger dans chaque relation la tête la première. Quant à Run, il était là pour me faire prendre conscience de mon habitude à ne pas pouvoir dire non quand les gens sont très gentils avec moi. Il arriva vers moi avec son air tout mignon, tout beau. Quand il dépassa le territoire que je m’étais fixée, je me sentis tout de suite gênée de lui demander d’en sortir. Alors, il me mordilla un peu la main et me montra la cravache que j’avais à côté de moi. C’était comme si je pouvais entendre : “Antonia, allez ! Pose ta limite même si je suis trop mimi !” Je m’exécutais, reconnaissante de la leçon qu’il venait de m’apprendre. Quand il se retourna pour un dernier regard avant de repartir, j’avais l’impression de recevoir une bonne note de mon professeur préféré ! Une autre fois, il était devenu très clair que les chevaux avaient compris mes blocages et mes peurs concernant la sexualité. Chaque mâle se postait devant moi et me montrait son sexe. Ce petit cirque dura pendant 3 jours, jusqu’à ce que Sophie m’invite à aller voir ce qui se passait dans mon corps. C’était la “panic attack” ! Je ne pouvais plus me concentrer. J’avais envie de pleurer. Au bout d’un moment, je décidais d’affronter ce qui se passait dans mon corps : je sentis alors  mon bassin se détendre. Je répondais enfin à une demande de mon corps : s’ouvrir et à voir la sexualité en face. Après cet exercice, les chevaux ne m’ont plus jamais remontré leur sexe ! Les vilains :-) C’était comme s’ils me connaissaient mieux que moi-même.

 

En dehors des connexions avec les chevaux, nous apprenions également à connecter avec notre corps et notre âme à travers des dessins intuitifs (youpi!), des meditations, des cours sur l’agilité émotionnelle et une grande connexion avec la nature en general. A la fin de l’atelier, les connexions avec les chevaux était de plus en plus fluides. Non seulement je comprenais très vite leurs leçons mais je me sentais alignée avec mon âme et mon intuition.

 

Si vous voulez en savoir plus sur ces methodes de guérison puissantes avec les chevaux, je suis sûre que mes thérapeutes préférés vous accueilleront chez Sophie avec plaisir et sans divan. Je recommande vraiment vraiment la lecture du Tao du cheval de l’américaine Linda Kohanov. En effet, Sophie a été formée personnellement par Linda à la méthode Eponaquest. De l’Arizona où habite Linda à la Normandie chez Sophie, c’était si bon de se sentir appartenir au même troupeau ! 

 

La magie des chevaux

http://www.lamagiedeschevaux.com

Contact: sophiemarty@hotmail.fr

 

Eponaquest method

http://eponaquest.com

 

The Tao of Equus: A Woman's Journey of Healing and Transformation Through the Way of the Horse by Linda Kohanov

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